"ועכשיו, היוגה מתחילה״.

אני נועה אופיר,

מחיפה, מורה מוסמכת ליוגה (500 שעות).

המסע שלי התחיל בסקרנות לעולמות המזרח: התחיל בהודו, עבר דרך מנזרי שתיקה, העמקה בעולם הבודהיזם ותרגול מדיטציה,

המשיך באשראמים מסורתיים – שם נחשפתי לעומק של דרך היוגה.

למדתי ממורים מיוחדים במינם והתנסיתי מהאטה יוגה קלאסית ועד לאשטנגה דינמית ומאתגרת.

היוגה מלמדת על חוסן ומשמעת עצמית, אך גם על התמסרות לתהליכים שאי אפשר לזרז,

על רכות ועל איזון.

היא מתחילה במזרן, והקסם קורה כשהיא יוצאת משם.

מזמינה אתכם לתרגל איתנו,

ולחקור מרחב חדש בתוך עצמכם.